Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz dwa crea shoty i napalm? Generalnie lekko beznadziejnie rozplanowany cykl ale jak wolisz. Bierz tak aby było w dt 2x5g krety i w dnt 1x5g krety. Zostaw sobie napalm na drugi cykl, dokup mono na dni nietreningowe (koszt 15-20zł bo moim zdaniem już creashot w dnt jest zupełnie niepotrzebny) i bierz crea shot przed i po treningu. Przed możesz [...]
[...] po jego tekstach widac ze jest zielony.ja np.robiac drugi cykl w zyciu,na przelomie roku,mam tyle wiedzy przynajmniej teoretycznej-ze mnie smieszy taki koles,i ty rowniez-bo nie widzisz ze koles nie ma pojecia,i naskakujesz na mnie ze co ?? a jak bil deke i zgryzal meta,no to cykl fajny Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 13:34:44
same superlatywy nie zaleznie co wezmiesz ja bym zrobil tak: pierwszy cykl Storm + Shock przerwa drugi cykl 2xHP wybor nalezy do ciebe zobacz te posty a dowiesz sie jak brac Horse Power by King_Odin -> (pods. str.23) Storm + Shock Therapy by miętki -> (pods. str.27) Pozdro.Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-08-27 [...]
[...] wiedza to podstawa, ale imo dawka też ma znaczenie. prosty przykład np alkohol, czy fajki wypalasz codziennie 40 papierosów a wypalasz 5. czy pijesz codziennie 1-2 piwa czy jak wypijasz 10dziennie jest różnica jest. Dużo osób mając 18 lat jedzie juz na drugi cykl tren i cykl składa się z pięciu środków moim zdaniem nie tędy droga nie zawsze [...]
[...] tj było zalecane. Tj było zalecane również dawkowałem DNT - 5g DT 5g przed treningiem i 5g po. Na początku miałem świetne efekty, drugi cykl już mniejsze, a w 3 podobnie jak w drugim (ale dlatego, że zmieniłem trening na lepszy). Nie brałem jabłczanu tj napisałem ta kreatyna to jedyny suplement w moim życiu. Dokładnie szukam czegoś [...]
mysle ze jak to drugi cykl i sporo towaru juz masz to wystarczy zeby z sianem sie nie prezyc jak dolozysz tauryne mc i przez caly cykl zapodawaj po 6g dziennie
no to nie jest zle oczywiscie ze kretka i clomid na koncu a moze jeszcze ten cykl cos zwiekszyc bo aj duzego doswiadczenia nie ma z SAA pod wzgledem praktycznym to moze coś mi doradzicie czy to jzu starczy an drugi cykl i wtedy kolejny o troszke zwiekszyc jak uważacie.
Jak pisałem wczesniej mialem podobne zdanie jednak kupilismy z Roninem z ciekawosci i dzialeanie zaskoczyło nas mega pozytywnie dlatego tez polecam co do polaczenia z cp proponuje zjesc jedna puszke a druga odłozyc na drugi cykl bierze 3-4 caps alkalynu 2500 olimp dziennie i jedna porcje cp przed treningiem alkalyn rano 1 , po treningu 1-2 i przed [...]
[...] w jednym poscie pytal się czy można cwiczyc w 2 cyklu w systemie TA-TA-A-TA-TA-W-W (w moim przypadku mialby to być ok. 16.00 trening silowy i zaraz po nim aerobowy) i jakos nie zauwazylem odpowiedzi na jego pytanie, a tez mnie to interesuje, bo niedlugo zaczne drugi cykl. W pierwszym cyklu przy sugerowanym podziale miesni na grupe A i B [...]
[...] dt-10g, dnt-5g. długość 8 tyg. bedzie to drugi cykl, pierwszy byl w marcu zeszłego roku. tu chyba wszystko ok? od końca przerwy jechałem tym planem co wyżej, będzie jakieś 5 tygodni, ostatnio z treningami bywało różnie bo sesja była. skończyłem na takich ciężarach: WL 86x5,5,5 poszło w miare, bez wiekszych kłopotów siad 66x8,8,8,8 tutaj [...]
jakie mozna z tego 2 cykle z robic? -jeden cykl na mase -a drugi cykl na sucha mase i rzezbe? jakie mozna z tego 2 cykle z robic?, kolega moze jeszcze cos dokupic jak trzeba Zmieniony przez - revers w dniu 2007-01-28 22:32:24
posluchaj jesli chodzi o oslonki to sylimarol na cyklu i hepatil po roznie jak kto uwaza a z ta omka to na drugi cykl lipa jesli sie napompujesz to wszystko i tak spadnie to jest koks dla zaawansowanych. Proponowal bym ci poczytac na temat odzywiania uluz sobie git diete popatrz na swoj trening sam koks cie nie roz***ie pamietaj, ja bym ci [...]
[...] jabłczan treca i mnie ładnie poklepało na drugi cykl po wakacjach już mam cell pump + mono i zobaczymy. Od stacków to raczej nie polecałbym ci zaczynać ale napewno nie musisz od mono. Możesz wziaść jabłczan 1 raz musisz sprawdzic jak wogóle reagujesz na poszczególne formy kreatyny i wiedzieć co na ciebie działa żeby później dobierać stacki itp.
lol co niektorzy tu *******icie jak potluczeni deka + drol i mieki wacek jak talala ten drugi cykl co rozpisales moze byc tylko zamiast propa dalbym dlugi estr 1-4 md 1-8 tst 5-9 masteron mi sie taki cyklon podoba i go zrobie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-12-17 11:04:19
[...] obciążeń, mniej wyciągów.. ale ładne panie i bieżnie ;) Chociaż będzie zawiesić na czym oko. Kostka nadal spuchnięta, więc jutro kolejne okłady i smarowanie, i co najgorsze - leżenie w łóżku. Waga stoi, ale bf nieco spadł, zwiększam kcal o 100 i zobaczymy co się stanie :) No i jak mówiłem wcześniej w styczniu drugi cykl na kreatynie. Pozdro!
Robiłem 1 cykl takze doswiadczenia w tym nie mam. Przed tym cyklem robiłem badania i np teścia miałem troche wyżej niż w połowie skali takze było ok. Teraz w maju jak pisałem zacząłem bić drugi cykl z test prop ale bardzo szybko przestałem bo kontuzja takze moze było 8-9 strzałów z propa po 100mg i to wszystko. Morfologia ok, ciśnienie ok, mam [...]
I jak to skoncze moge wchodzic normalnie na drugi cykl ?? Na drugi mam 30 ml deki I 50 cypionatu. Moge to miec nawet za 2 tyg bo znajomy ma przyejchac do pracy
[...] tez 10ml omki i 10 ml boldenonu i 100tabl metki. tylko ze boldo bralem po 1 ml na tydzien a omke dolaczylem w trzecim tyg bo boldo niby wolno sie rozkreca.i metke tak samo jak w pierwszym cyklu. no po pierwszym poszlo mi jakies 8kg masy i sporo sily<nie pamietam ile> a po drugim poszlo mi 10 kg masy i tez duzo sily,oczywiscie do kazdego [...]
Witam serdecznie wszystkich w moim pierwszym poście na SFD. Zaczynam właśnie drugi cykl 5/3/1, też w wersji borring but big. I ciekawi mnie wasze zdanie na temat progresji z cyklu na cykl. Wendler pisze o 5 i 10 funtach co cztery tygodnie i za to jest i był krytykowany. Perspektywa nieprzetrenowania się w najbliższych 40 latach brzmi nieźle ale [...]